2,background intelligent transfer service,这个是Windows系统更新需要的服务,如果你关闭了上面的服务,这个也别要了.(上面的如果禁用了,这个也"禁用") ，如果Windows自动更新关了，这个就没有必要开了。

　　3,com+Event system,一些 COM+　软件需要，检查你的 c:\program files\ComPlus Applications 目录，没东西可以把这个服务关闭．(禁用)

　　4,COM+Event system application,关!(禁用)

　　5,COmputer browser,关了也不影响,更何况不在局域网.(禁用)

　　6,cryptographic services,更新需要用到的,如果你根本不更新系统(不是好习惯),就不要了.(不用的话就设置"禁用")

　　7,DHCP client,有钱可以去救济贫民,用什么固定IP,关!(不是静态IP就禁用)

　　8,Distributed link tracking client,还是那句话,如果你根本不在局域网要他何用?如果你工作需要的话就不要关了.(不在局域网就"禁用")

　　9,Distributed Transaction coordinator,关!(禁用)

　　10,DNS Client,关!(禁用)

　　11,Error reporting service ,要是想关就关吧,错误报告,个人认为无所谓.不过如果一个错误持续很久,大家都不上报微软,自然越拖越久,最后对用户还是没好处.(建议不要禁用,不过禁用不会影响系统稳定)

　　12,Human interface device access,关吧,一般没什么用处.(禁用)

　　13,IMAPI CD-burning COM service,大家一般都用nero,关了吧.(禁用)

　　14,Indexing service,关!(禁用)

　　15,Internet Connection Firewall,防火墙,一般很少有人用自带的,都是天网,或者杀毒软件自带的防火墙,关吧.(禁用)

　　16,messenger ,晕!关了!(禁用)

　　17,Netmeeting remote desktop sharing,共享?看就就头疼,关!(禁用)

　　18,Network DDE以及Network DDE DSDM,到是好东西,可惜用不到.关!!!!(禁用)

　　19,NVIDIA Driver Helper service,N卡的帮助,如果你用的ATI显卡,直接没有这个服务.(无所谓,禁用吧)

　　20,Print Spooler ,打印机都没有,要它干什么,如果你有打印机自然是开着好了，总不能用一次开一次.(没有打印机就禁用)

21,QoS RSVP,据说微软为其保留了20%的的带宽,虽然是谣言,不过要它的确没有什么用.(禁用)

　　22,Remote desktop help session manager,我用这东西压根就没有能成功连接上的经验,还不如用TM的远程协助.(禁用)

　　23,remote registry ,远程注册表,黑客入侵的好帮手.(禁用)

　　24,removable storage,磁带备份.好象很少有人会自己买个磁带存储设备吧?(不用磁带、存储就禁用)

　　25,routing and remote access,公司用的,我们关!!(禁用)

　　26,RsRavMon Service,瑞星的服务,肯定安装了瑞星的杀毒软件,如果你不需要监控就关了.(建议不要禁用,不过禁用也没事)

　　27,server ,这个是共享服务,又是局域网,关!!!,在局域网就开着吧.(不在局域网就禁用)

　　28,smart card ,管理计算机对智能卡的取读访问。如果此服务被终止，计算机将无法取读智能卡。一般很少有人用到,关!(禁用)

　　29,smart card helper,看名字也知道,关!!(禁用)

　　30,system restore service ,系统还原,一般我只开c盘系统还原,如果你哪个盘都不开系统还原就关.(不用就关,如果你关了,以前的还原点会丢失)

　　31,Telephony,一般ADSL拨号都需要.(要是不用拨号就禁用)

　　32,task scheduler,计划服务,对这玩意没感情.(没感情就禁用)

　　33,themes,这个是管理Windows样式和主题的,关了就成win2000了-_-!(关闭能省3MB内存)

　　34,uninterruptible power supply,关!!(禁用)

　　35,universal plug and play device host,关了,关了!(禁用)

　　36,telnet ,帮助Linux黑xp的.(禁用)

　　37,upload manager,我的电脑上直接没有这个服务.关!(禁用)

　　38,volume shadow copy,关!!!(禁用)

　　39,webclient,关!!(禁用)

　　40,windows image acquisition (WIA) ,我连扫描仪都没有,关!!有也关!!(禁用)

　　41,Wireless Zero Configuration, 为802.11 适配器提供自动配置.WLAN还没用过,关了!(禁用,要是笔记本并且用无线网卡,就开着吧)

　　42,Workstation,曾经的漏洞,关!!!(禁用)

　　43,clipbook,用来局域网之间共享剪贴板内容,有些同志根本不在局域网,要它何用?(禁用)

优化以上就可以了。